ナチュラルスイーツレッスン

2018年2月21日　水曜日

・１０時~　募集中　

「発酵スイーツレッスン」

免疫力や幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンに大きく関係している腸。家庭で手軽に手作りの甘酒を作って、美味しく楽しく取り入れて腸活をしませんか♪

失敗なく作れる甘酒の作り方と活用法、発酵の仕組みから麹についてなどをレクチャーと、甘酒を使ったお菓子レッスンをいたします。

ナチュラルスイーツのお土産付きです。

日時　２０１８年２月２１日　水曜日

・１０時~　定員６名様

お持物　筆記用具、エプロン、ハンカチ

レッスン料　４３００円（税込）

場所　KOTASORAWORKS

　　　長野市栗田251-5

お申込み先　

KOTASORAWORKS

TEL026-262-1649

         グリーンスムージーレッスン

2018年2月24日（土）１３時３０分~１５時

美味しいスムージーを作ろう♪」

グリーンスムージーの基本を学ぶレッスンです。

グリーンスムージーって何？という初心者の方はもちろん、なかなか美味しいスムージーが作れなくてお悩みの方まで、明日からすぐに美味しいスムージーが作れるようになるレッスンです♪

グリーンスムージーがなぜ体に良いか、グリーンスムージーの取り入れ方などを分かりやすく説明して、作り方のポイントや注意点、機材や材料のアドバイスもいたします。

おすすめのスムージーをご紹介&ご試食いただいた後、好きなフルーツやグリーンを使って、オリジナルスムージー作りにもチャレンジしましょう♪お子様連れも大歓迎です。

日時　２０１８年2月21日（土）　１３時３０分～１５時

場所 　 エス・バイ・エルの住まい長野

   　　　長野市篠ノ井小森510-3  SBC長野南ハウジングパーク内 

持ち物　エプロン、ハンドタオル、筆記用具

レッスン料　２８００円(税込)

 お申込み先

  ・エス・バイ・エルの住まい長野　TEL　026-299-7012

 ・Geluk Kitchenホームページ　お問い合わせ＆お申込みフォーム